Strefa Rodzica: Świąteczna „dieta” mamy karmiącej oraz dziecka

Święta tuż, tuż, dlatego we wtorek, 7 grudnia, o godz. 10.00 zapraszamy do Strefy Rodzica na spotkanie z dietetykiem. Tym razem coś specjalnie dla mam karmiących piersią – porozmawiamy o świątecznej diecie mamy i dziecka oraz dowiemy się jak przygotować tradycyjne potrawy.

Teoretycznie mamy karmiące piersią czeka przy wigilijnym stole wiele wyrzeczeń. Przeważa pogląd, iż muszą one przestrzegać ścisłej diety, szczególnie przez pierwsze tygodnie po porodzie. Z jadłospisu powinno zatem zniknąć wszystko, co smażone, tłuste, alergizujące, wzdymające… Z tradycyjnego menu wigilijnego nic właściwie nie zostaje. Trzeba je zmodyfikować. Jak przygotować tradycyjne potrawy świąteczne? Co wolno, a co jest absolutnie zakazane? Zapraszamy na spotkanie z Eweliną Pilszczek, dietetykiem, terapeutą żywienia dzieci. Na co dzień pracuje głównie z dziećmi z zaburzeniami odżywiania oraz kobietami w ciąży i okresie połogu. Warto zabrać ze sobą coś do notowania.

Spotkanie odbędzie się w Zajeździe Kościuszkowskim, ul. Białoprądnicka 3.

Wstęp 1 zł.

Dołącz do wydarzeia i zaproś znajomych TUTAJ >>

Informujemy, że:
1. W związku z obostrzeniami związanymi z wirusem SARS-COV-2 liczba miejsc jest ograniczona, niemniej po osiągnięciu wyznaczonego limitu, osoby z Unijnym Certyfikatem COVID, które zostały w pełni zaszczepione, będą miały możliwość uczestniczyć w wydarzeniu. W tym celu prosimy przygotować kod QR umieszczony na certyfikacie w celu odczytu informacji czy dana osoba została w pełni zaszczepiona przeciwko COVID-19.
2. Prosimy o posiadanie oraz stosowanie własnych środków ochrony w postaci maseczki.
3. Prosimy o zachowanie dystansu społecznego od innych uczestników wydarzenia oraz do stosowania się do poleceń osób zajmujących się obsługą wydarzenia.