Kalendarium wydarzeń
01 cze pon,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
DZIECI – wystawa fotografii online
01 cze pon, 12:00
DZIECI – wystawa fotografii online
02 cze wt,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
04 cze czw,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
08 cze pon,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
09 cze wt,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
15 cze pon,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
16 cze wt,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
18 cze czw,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
22 cze pon,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
23 cze wt,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
O naszych sabotażach uniemożliwiających rozwiązanie problemów | SPOTKANIE Z PSYCHOLOGIEM
24 cze śr, 18:00
O naszych sabotażach uniemożliwiających rozwiązanie problemów | SPOTKANIE Z PSYCHOLOGIEM
25 cze czw,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
Egzotyczne tańce polinezyjskie / Five Six Seven Eight online
27 cze sob, 18:00
Egzotyczne tańce polinezyjskie / Five Six Seven Eight online
29 cze pon,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
30 cze wt,
Strefa Rodzica - ONLINE - czerwiec
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Zapisz się
Strefa Rodzica

Strefa Rodzica


RUSZYLIŚMY ZE STREFĄ RODZICA ONLINE!
WSZYSTKIE INFORMACJE ZNAJDZIECIE>>> TUTAJ

Zajęcia w tradycyjnej formie będą zawieszone do odwołania.

Strefa Rodzica to przestrzeń przyjazna i otwarta na potrzeby rodziców. Wspólne zabawy, rodzinne warsztaty, zajęcia fitness dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi, spotkania ze specjalistami z różnych dziedzin, zajęcia ogólnorozwojowe i umuzykalniające dla maluszków – z nami nie ma czasu na nudę!

Strefa Rodzica wychodzi naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom rodziców. Projekt ma formułę warsztatową, prowadzoną przez wykwalifikowaną grupę specjalistów z różnych dziedzin. Rodzice mają okazję do spotkań m.in. z psychologiem, pedagogiem, położną, rehabilitantką, czy dietetykiem. Oprócz konsultacji specjalistycznych odbywają się zajęcia angażujące całe rodziny, propagując wspólne spędzanie czasu, ucząc twórczego podejścia do zabawy i sprzyjając rozwojowi umiejętności interpersonalnych, jak np. Wesoludki Małe. Organizowane są również zajęcia gimnastyczne Fit Mama dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Na zajęcia obowiązują zapisy wg terminów podanych w regulaminie (link na dole strony) oraz w ramach dostępnych miejsc.

Strefa Rodzica działa w Zajeździe Kościuszkowskim (Białoprądnicka 3).
Wstęp to symboliczne 1 zł.

Być rodzicem
Spotkania wykładowo - warsztatowe odbywają się od października 2019 do maja 2020. Prowadząca Patrycja Filak - psycholog, mama dwójki dzieci, autorka serii książek dla dzieci o emocjach i radzeniu sobie w codziennych sytuacjach oraz książki dla rodziców - inspiruje, podpowiada, uczy, jak zrozumieć emocje i zachowanie dzieci. Warsztaty odbywają się raz w miesiącu w czwartek. Wstęp to symboliczne 1zł.
Na spotkania z psychologiem nie oboiązują zapisy.



W każdy wtorek!
Fit mama dla kobiet po ciąży
Godz. 11.00

Ćwiczenia ogólnokondycyjne wspomagające powrót mam do formy sprzed ciąży. Naszym celem będzie poprawa funkcjonowania mięśni dna miednicy, brzucha, grzbietu, wyszczuplenie oraz wymodelowanie mięśni ud i pośladków. Jednocześnie ćwiczenia będą wspaniałym sposobem na zwalczanie zmęczenia i braku energii. Początek podejmowania ćwiczeń to zazwyczaj 6-8 tygodni od porodu naturalnego. Po cesarskim cięciu trzeba poczekać do 10-12 tygodnia.

Fit mama dla kobiet w ciąży
godz. 12.00

Ćwiczenia ogólnousprawniające z zakresu fitness, pilates, stretching, technik rehabilitacyjnych mające za zadanie poprawę pracy układu krwionośnego, oddechowego i mięśniowego. Dzięki ćwiczeniom przyszłe Mamy lepiej zniosą dolegliwości związane z ciążą, a także łatwiej i szybciej powrócą do dawnej formy po porodzie. Gimnastyka szczególnie skierowana dla pań w II i III trymestrze ciąży bez przeciwskazań do podejmowania aktywności fizycznej. Czas zajęć: 45 min.
UWAGA! Dbając o zdrowie Wasze i Waszych pociech, wymagamy zgody lekarza prowadzącego na udział w zajęciach i wykonywanie ćwiczeń!
Prowadzenie: Anna Połeć z Idea Fit - fizjoterapeuta, sportowiec – była reprezentantka Polski w tenisie stołowym. Szkoleniowiec grup młodszych w tenisie stołowym. Instruktor fitness, pilates oraz pływania. Liczba miejsc w grupach ograniczona. Wstęp: 1 zł

W każdy czwartek!
WesoLudki Małe - zajęcia adaptacyjno-edukacyjne dla najmłodszych dzieci

Ich celem jest przygotowanie maluszków do pracy w grupie. Spotkania to przede wszystkim pierwszy trening społeczny dla maluszka, który dopiero zaczyna dostrzegać obecność innych dzieci i uczy się z nimi współpracować. Dzięki obecności rodzica/opiekuna – najmłodsze dzieci nabierają pewności siebie i naturalnie przechodzą proces poznawania zasad panujących w grupie. Zajęcia prowadzi pedagog Katarzyna Piekarczyk w formie zabawy z wykorzystaniem różnych rekwizytów (poduchy, kocyki, piórka, klocki, puszki, instrumenty, surowy makaron, chusta animacyjna, tunele, latarki, klocki sensoryczne, bańki mydlane i piłeczki). Podczas spotkań dzieci rozwijają podstawowe umiejętności społeczne, dużą i małą motorykę oraz świetnie się bawią! Zajęcia uwzględniają indywidualne potrzeby i możliwości każdego dziecka. Prowadzący opowiada i pokazuje również opiekunom w jaki sposób bawić się z dzieckiem, wspierać je oraz stymulować tak, by jego rozwój przebiegał jak najbardziej wszechstronnie i harmonijnie. Zaproponowane zabawy pobudzają rozwój ruchowy, poznawczy, stymulują rozwój mowy oraz rozwój społeczny poprzez kontakt z innymi dziećmi.
Zajęcia odbywają się w dwóch grupach wiekowych:
Godz. 9.00 - dzieci 2-3 lata
Godz. 10.00 – dzieci 1-2 lata
Godz. 11.00 – dzieci 2-3 lata
Wstęp: 1 zł






Koordynator projektu:
Magdalena Ochocka


Newsletter