Kalendarium wydarzeń
ETHNO vol. 2 - Luis Nubiola / Kuba
02 lut nd, 12:00
ETHNO vol. 2 - Luis Nubiola / Kuba
02 lut nd, 16:00
BAM BAM -spektakl inicjacyjny | O, kurka Kulturka!
03 lut pon, 18:00
Wieczór poezji Aleksandry Bacińskiej | SABAS
08 lut sob, 19:00
Relaks przy dźwiękach gongów i mis tybetańskich
09 lut nd, 16:00
Koniki – drewniane zabawki | O kurka Kulturka!
12 lut śr, 17:00
Parlons francais autour d'un cafe | Francuskie konwersacje
Afrykański bębniarz Adama Drame | koncert + film Opowieść Griota
12 lut śr, 19:00
Afrykański bębniarz Adama Drame | koncert + film Opowieść Griota
MEET JAZZ vol. 2 | Bernard Maseli
13 lut czw, 19:00
MEET JAZZ vol. 2 | Bernard Maseli
15 lut sob, 17:00
Wyprawa śladami Aleksandra Czekanowskiego - OLENIOK 2019 | Kolosowe spotkania
16 lut nd, 16:00
EKOlaż, czyli drugie życie rzeczy według Claude Moneta | O kurka Kulturka!
17 lut pon, 09:00
XVII Krakowski Konkurs Recytatorski - ETAP REJONOWY
17 lut pon, 18:00
SABAS w Światowym Dniu Kota
18 lut wt, 18:00
Epilog wystawy „Poza czasem“
20 lut czw, 18:00
Strefa Rodzica: Być rodzicem
20 lut czw, 18:00
Tanaka & Dziurbiel Piano Duo | MUZYCZNE CZWARTKI
20 lut czw, 18:00
YOUTH STUDIO - Make your movie
20 lut czw, 19:00
Ostatkowe kolędowanie
Five, six, seven, eight - warsztaty taneczne: Indie | Katarzyna Buk
22 lut sob, 18:00
Five, six, seven, eight - warsztaty taneczne: Indie | Katarzyna Buk
23 lut nd, 16:00
Kuchnia WEGE | O kurka Kulturka!
24 lut pon, 18:00
Tarnowski & Chrzęszczyk | Scena dla młodych
26 lut śr, 17:00
Parlons francais autour d'un cafe | Francuskie konwersacje
Sentymentalny Świat | Anna German – Koncert  wspomnieniowy
26 lut śr, 18:00
Sentymentalny Świat | Anna German – Koncert wspomnieniowy
27 lut czw, 19:00
Korsyka – wyspa różnorodności | Pociąg do podróży
28 lut pt, 19:00
Stanisław Kita | Odkrywka
29 lut sob, 10:00
Cyberbezpieczeństwo | Akademia Barbakusa
Cała prawda o konopiach. Medyczne fakty |Zdrowie Holistyczne
29 lut sob, 17:00
Cała prawda o konopiach. Medyczne fakty |Zdrowie Holistyczne
01 marca nd, 16:00
Małe Mi – Wędrowny Teatr Lalek | O, kurka Kulturka!
02 marca pon, 18:00
Spotkanie z Piotrem Lamprechtem | SABAS
05 marca czw, 18:00
YOUTH STUDIO - Make your movie
07 marca sob, 13:30
Fotograf Roku 2020 OK ZPFP - FINAŁ KONKURSU
07 marca sob, 17:00
Życie jakiego pragniesz | ZDROWIE HOLISTYCZNE
08 marca nd, 16:00
Finał Krakowskiego Festiwalu Młodych Pianistów
08 marca nd, 16:00
Ruchy – Maluchy dla taty i dziecka | O, kurka Kulturka!
Muzyka retro na Dzień Kobiet | Spotkanie z operą i nie tylko…
09 marca pon, 18:00
Muzyka retro na Dzień Kobiet | Spotkanie z operą i nie tylko…
09 marca pon, 19:00
W kręgu dźwięku i harmonii
Bogdan De Barbaro - Rozum w ponowoczesności | HORYZONTY
10 marca wt, 19:00
Bogdan De Barbaro - Rozum w ponowoczesności | HORYZONTY
11 marca śr, 17:00
Parlons francais autour d'un cafe | Francuskie konwersacje
12 marca czw, 19:00
Pacyficzny Pierścień Ognia. Przez dżungle Indonezji i Malezji | POCIĄG DO PODRÓŻY
14 marca sob, 18:00
"Five, six, seven, eight" - warsztaty taneczne: Egipt - Sakina
14 marca sob, 19:00
Relaks przy dźwiękach gongów i mis tybetańskich
Ethno / Rasm Almashan / Jemen
15 marca nd, 12:00
Ethno / Rasm Almashan / Jemen
15 marca nd, 16:00
EKOlaż, czyli drugie życie rzeczy według Andy`ego Warhola | O kurka, Kulturka!
16 marca pon, 19:00
W kręgu dźwięku i harmonii
19 marca czw, 18:00
YOUTH STUDIO - Make your movie
19 marca czw, 18:00
Strefa Rodzica: Być rodzicem
MEET JAZZ vol. 4 / Apostolis Anthimos
19 marca czw, 19:00
MEET JAZZ vol. 4 / Apostolis Anthimos
22 marca nd, 16:00
TUKOMIKS – warsztaty komiksowe | O kurka Kulturka!
23 marca pon, 19:00
W kręgu dźwięku i harmonii
25 marca śr, 17:00
Parlons francais autour d'un cafe | Francuskie konwersacje
28 marca sob, 10:00
Unikanie zagrożeń. Obcy | Akademia Barbakusa
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Zapisz się
Strefa Rodzica

Strefa Rodzica

Strefa Rodzica to przestrzeń przyjazna i otwarta na potrzeby rodziców. Wspólne zabawy, rodzinne warsztaty, zajęcia fitness dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi, spotkania ze specjalistami z różnych dziedzin, zajęcia ogólnorozwojowe i umuzykalniające dla maluszków – z nami nie ma czasu na nudę!

Strefa Rodzica wychodzi naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom rodziców. Projekt ma formułę warsztatową, prowadzoną przez wykwalifikowaną grupę specjalistów z różnych dziedzin. Rodzice mają okazję do spotkań m.in. z psychologiem, pedagogiem, położną, rehabilitantką, czy dietetykiem. Oprócz konsultacji specjalistycznych odbywają się zajęcia angażujące całe rodziny, propagując wspólne spędzanie czasu, ucząc twórczego podejścia do zabawy i sprzyjając rozwojowi umiejętności interpersonalnych, jak np. Wesoludki Małe. Organizowane są również zajęcia gimnastyczne Fit Mama dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Na zajęcia obowiązują zapisy wg terminów podanych w regulaminie (link na dole strony) oraz w ramach dostępnych miejsc.

Strefa Rodzica działa w Zajeździe Kościuszkowskim (Białoprądnicka 3).
Wstęp to symboliczne 1 zł.

Być rodzicem
Spotkania wykładowo - warsztatowe odbywają się od października 2019 do maja 2020. Prowadząca Patrycja Filak - psycholog, mama dwójki dzieci, autorka serii książek dla dzieci o emocjach i radzeniu sobie w codziennych sytuacjach oraz książki dla rodziców - inspiruje, podpowiada, uczy, jak zrozumieć emocje i zachowanie dzieci. Warsztaty odbywają się raz w miesiącu w czwartek. Wstęp to symboliczne 1zł.
Na spotkania z psychologiem nie oboiązują zapisy.



W każdy wtorek!
Fit mama dla kobiet po ciąży
Godz. 11.00

Ćwiczenia ogólnokondycyjne wspomagające powrót mam do formy sprzed ciąży. Naszym celem będzie poprawa funkcjonowania mięśni dna miednicy, brzucha, grzbietu, wyszczuplenie oraz wymodelowanie mięśni ud i pośladków. Jednocześnie ćwiczenia będą wspaniałym sposobem na zwalczanie zmęczenia i braku energii. Początek podejmowania ćwiczeń to zazwyczaj 6-8 tygodni od porodu naturalnego. Po cesarskim cięciu trzeba poczekać do 10-12 tygodnia.

Fit mama dla kobiet w ciąży
godz. 12.00

Ćwiczenia ogólnousprawniające z zakresu fitness, pilates, stretching, technik rehabilitacyjnych mające za zadanie poprawę pracy układu krwionośnego, oddechowego i mięśniowego. Dzięki ćwiczeniom przyszłe Mamy lepiej zniosą dolegliwości związane z ciążą, a także łatwiej i szybciej powrócą do dawnej formy po porodzie. Gimnastyka szczególnie skierowana dla pań w II i III trymestrze ciąży bez przeciwskazań do podejmowania aktywności fizycznej. Czas zajęć: 45 min.
UWAGA! Dbając o zdrowie Wasze i Waszych pociech, wymagamy zgody lekarza prowadzącego na udział w zajęciach i wykonywanie ćwiczeń!
Prowadzenie: Anna Połeć z Idea Fit - fizjoterapeuta, sportowiec – była reprezentantka Polski w tenisie stołowym. Szkoleniowiec grup młodszych w tenisie stołowym. Instruktor fitness, pilates oraz pływania. Liczba miejsc w grupach ograniczona. Wstęp: 1 zł

W każdy czwartek!
WesoLudki Małe - zajęcia adaptacyjno-edukacyjne dla najmłodszych dzieci

Ich celem jest przygotowanie maluszków do pracy w grupie. Spotkania to przede wszystkim pierwszy trening społeczny dla maluszka, który dopiero zaczyna dostrzegać obecność innych dzieci i uczy się z nimi współpracować. Dzięki obecności rodzica/opiekuna – najmłodsze dzieci nabierają pewności siebie i naturalnie przechodzą proces poznawania zasad panujących w grupie. Zajęcia prowadzi pedagog Katarzyna Piekarczyk w formie zabawy z wykorzystaniem różnych rekwizytów (poduchy, kocyki, piórka, klocki, puszki, instrumenty, surowy makaron, chusta animacyjna, tunele, latarki, klocki sensoryczne, bańki mydlane i piłeczki). Podczas spotkań dzieci rozwijają podstawowe umiejętności społeczne, dużą i małą motorykę oraz świetnie się bawią! Zajęcia uwzględniają indywidualne potrzeby i możliwości każdego dziecka. Prowadzący opowiada i pokazuje również opiekunom w jaki sposób bawić się z dzieckiem, wspierać je oraz stymulować tak, by jego rozwój przebiegał jak najbardziej wszechstronnie i harmonijnie. Zaproponowane zabawy pobudzają rozwój ruchowy, poznawczy, stymulują rozwój mowy oraz rozwój społeczny poprzez kontakt z innymi dziećmi.
Zajęcia odbywają się w dwóch grupach wiekowych:
Godz. 9.00 - dzieci 2-3 lata
Godz. 10.00 – dzieci 1-2 lata
Godz. 11.00 – dzieci 2-3 lata
Wstęp: 1 zł






Koordynator projektu:
Magdalena Ochocka


Newsletter