Kalendarium wydarzeń
BODYART® - lekcja otwarta
01 sie sob, 11:00
BODYART® - lekcja otwarta
01 sie sob, 21:00
Pavarotti | Dworek z Baranami. Letnie kino plenerowe
Warsztaty tańców afrykańskich - Amadou Fola
02 sie nd, 16:00
Warsztaty tańców afrykańskich - Amadou Fola
Ablaye Badji & Amadou Fola | Koncerty letnie
02 sie nd, 19:00
Ablaye Badji & Amadou Fola | Koncerty letnie
03 sie pon, 18:00
Emocje w wierszach | SABAS online
Medytacje z fletem na jazzowo
04 sie wt, 18:00
Medytacje z fletem na jazzowo
Wakacyjne wesoludki
06 sie czw, 09:30
Wakacyjne wesoludki
Fortet | Koncerty Letnie
07 sie pt, 20:00
Fortet | Koncerty Letnie
08 sie sob, 21:00
Maiden | Dworek z Baranami. Letnie kino plenerowe
Urszula Stosio | Koncerty letnie
09 sie nd, 19:00
Urszula Stosio | Koncerty letnie
Koncert mis i gongów
11 sie wt, 20:00
Koncert mis i gongów
12 sie śr, 20:00
Koncert mis i gongów
Wakacyjne wesoludki
13 sie czw, 09:30
Wakacyjne wesoludki
13 sie czw, 19:00
To co najpiękniejsze | Recital Ewy Dałkowskiej
Hard Times | Koncerty letnie
14 sie pt, 20:00
Hard Times | Koncerty letnie
15 sie sob, 21:00
Twarze, plaże | Dworek z Baranami. Letnie kino plenerowe
Baśnie Zebrane | Koncert plenerowy
16 sie nd, 19:00
Baśnie Zebrane | Koncert plenerowy
Wakacyjne wesoludki
20 sie czw, 09:30
Wakacyjne wesoludki
22 sie sob, 21:00
Nasze miejsce na Ziemi | Dworek z Baranami. Letnie kino plenerowe.
Yshai Afterman – spotkanie z artystą
23 sie nd, 20:00
Yshai Afterman – spotkanie z artystą
Wakacyjne wesoludki
27 sie czw, 09:30
Wakacyjne wesoludki
ARTmosphere – festiwal o sztuce i przestrzeni
29 sie sob,
ARTmosphere – festiwal o sztuce i przestrzeni
ARTmosphere – festiwal o sztuce i przestrzeni
30 sie nd,
ARTmosphere – festiwal o sztuce i przestrzeni
Znów na wolnym powietrzu. Koncert Spółdzielni Muzycznej
31 sie pon, 19:00
Znów na wolnym powietrzu. Koncert Spółdzielni Muzycznej
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Wstęp płatny

W kręgu dźwięku i harmonii | cykl warsztatów

Zapraszamy na cykl czterech spotkań, w czasie których uczestnicy będą mogli oddać się relaksowi przy dźwiękach gongów i mis tybetańskich oraz zgłębić wiedzę związaną z technikami relaksacji i regeneracji organizmu. Spotkania będą odbywać się w środy, pierwsze 24 czerwca o godz. 20.00. Koszt udziału w całym cyklu wynosi 140 zł.

"Jeśli chcesz odkryć tajemnice wszechświata, myśl w kategoriach energii, częstotliwości i wibracji"

Nikola Tesla

„W kręgu dźwięku i harmonii" to cykl czterech spotkań, z których każde trwa 90-minut. W tym czasie uczestnicy będą relaksować się przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich – ta część spotkania trwa około 60 min. oraz poznawać techniki relaksacyjne i regeneracyjne.

Każde ze spotkań będzie mieć temat przewodni:

1. oddech

2. woda

3. twórcza wizualizacja/intencja

4. medytacja

Pierwsze spotkanie: "Oddech" 24 czerwca 2020r., godz. 20.00

Oddech jest najbardziej podstawową funkcją życiową, a ponieważ jest dla nas bezwarunkowy, nie skupiamy się na nim. Świadomy oddech jest bardzo ważny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Napełniając płuca powietrzem z każdym oddechem przyjmujemy nowe życie z Kosmicznej Jedności.

Krótki, urywany oddech świadczy o zestresowaniu, lęku i napięciu. Długi i spokojny – o zrelaksowaniu. Emocje wpływają na ciało, ale i ciało wpływa na emocje. Kiedy zaczynamy świadomie oddychać, oddziałujemy na swój umysł, na to, co myślimy i czujemy.

W czasie spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak świadomie oddychać, poznają też kilka technik pogłębiania oddechu.

Drugie spotkanie: "Woda" 1 lipca 2020r., godz. 20.00

Ziemia nazywana jest wodną planetą. Człowiek zbudowany jest w około 70-80% z wody. Ma ona kluczowe znaczenie dla naszego życia, dlatego tak ważna jest jej jakość. Japoński naukowiec Masaru Emoto, przeprowadził słynne badania nad wodą, udowadniając, że woda ma pamięć i reaguje na czynniki zewnętrzne, którym jest poddawana, zarówno pozytywne jak i negatywne. Do tych czynników zewnętrznych należą przede wszystkim nasze słowa, myśli i uczucia. Odkrycia te prowadzą do wniosku, że poprzez pozytywne słowa, pełne miłości uczucia i myśli, możemy w istotny sposób oddziaływać na nasze życie, zdrowie i relacje z ludźmi.

W czasie spotkania uczestnicy dowiedzą się jaką wodę pić, jakie powinna mieć parametry, jakie rozwiązania zastosować, aby poprawić jakość wody.

Trzecie spotkanie: "Twórcza wizualizacja/intencja" 8 lipca 2020r., godz. 20.00

Intencja polega na skupianiu myśli, uczuć i wyobrażeń, aby przyciągnąć to, czego się pragnie, na przykład poprawy zdrowia. Energia podąża za uwagą, a nasze myśli to czysta energia, która w połączeniu z uczuciem kreuje naszą rzeczywistość.

Siła intencji tkwi w świadomym pozyskiwaniu energii z uniwersalnego pola. A kreatywna intencja (twórcza wizualizacja) pozwala doświadczyć głębokiej inspiracji i przekonania, że nasze pragnienie zostało już spełnione.

Amerykański terapeuta dźwiękowy Jonathan Goldman stworzył prostą formułę: dźwięk + intencja = uzdrawianie.

Na trzecim spotkaniu uczestnicy dowiedzą się jak w połączeniu z dźwiękami wykorzystywać twórczą intencję, aby osiągnąć upragniony rezultat.

Czwarte spotkanie: "Medytacja" 15 lipca 2020r., godz. 20.00

Obecnie coraz więcej mówi się o medytacji i jej dobroczynnym działaniu na ciało, umysł i duszę. Wystarczą najprostsze metody medytacji, aby poprawić zdrowie fizyczne, pozbyć się stresu, osiągnąć spokój, uwolnić się od depresji, odnaleźć głębszy sens życia czy poznać własną wewnętrzną wartość.

W czasie spotkania uczestnicy będą medytować z mantrą OM, rozluźniać ciało, koić umysł, a duszę karmić szczęściem.

Warsztaty poprowadzi Joanna Dziurzyńska - dyplomowana terapeutka dźwiękiem gongów i mis tybetańskich. Ukończyła ona IV- stopniowy kurs "Terapeutycznego oddziaływania wibracjami mis tybetańskich według tradycyjnego przekazu himalajskiego" , II-stopniowy kurs masażu dźwiękiem metodą Petera Hessa, I stopień kursu z zakresu Muzykoterapii Organicznej "Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce". Naturoterapeutka, pasjonatka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Kuchni według Pięciu Przemian i Totalnej Biologii.


Koszt udziału - karnet 140,00 zł. (cykl 4 spotkań: koncert gongów i mis tybetańskich połączony z wykładem). Karnet można zakupić w kasie Dworku lub przez ekobilet.pl

Zapraszamy osoby, które zakupiły karnet na poprzedni cykl warsztatów, który nie odbył się z racji przepisów związanych z pandemią. Karnety te są nadal ważne.

UWAGA!!! Uczestnicy powinni przynieść
własne maty i koce.

Dołącz do WYDARZENIA na Facebooku i zaproś znajomych na wspólną relaksację.


Sala Wielofunkcyjna - Zajazd Kościuszkowski, Białoprądnicka 3, 31-221 Kraków

Zobacz inne wydarzenia

ARTmosphere – festiwal o sztuce i przestrzeni
ARTmosphere – festiwal o sztuce i przestrzeni
Z psem przez Himalaje – wystawa online
Wystawa online >>> TUTAJ
Z psem przez Himalaje – wystawa online
Paweł Kaczmarczyk solo
Paweł Kaczmarczyk solo
Kuba Płużek solo
Kuba Płużek solo
Newsletter