NOWOŚĆ! Yoga w Dworku
Yoga dla dorosłych (dla kręgosłupa w podejściu vinyasa krama)
Prowadząca: Katarzyna Fortuna
Jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy
wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. To nasz
oddech. To bardzo naturalny proces , który pomoże Ci zintegrować 4 strefy-
ciało, uczucia, umysł i ducha. To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:
poprawić zdrowie, kondycję i nastrój, znacząco poprawić relację z innymi ludźmi,
zniwelować stres, zwiększyć koncentrację i kreatywność oraz odzyskać równowagę
i wewnętrzny spokój.
Terminy:
- wtorki godz. 19:00-20:00 (sala fitness - Oficyna Wschodnia) - START - 22 CZERWCA 2021
Więcej informacji i zapisy: Katarzyna Fortuna - tel. 606-835-313, e-mail: yogajestkobieta@gmail.com
