Gugu Yoga
Zapraszamy na zajęcia dla rodziców z dziećmi. Gugu yoga jest przeznaczona są dla mam, rodziców, opiekunów, ale dzieci przebywają z nami, bawiąc się, śpiąc, raczkując czy przyglądając się. Znajdziemy czas dla siebie aby rozruszać ciało, wydłużyć obolały kręgosłup, uwolnić barki od napięć.
To coś dla ciała i umysłu, czyli dobre samopoczucie na resztę dni. Odpoczniesz, zrelaksujesz się i nabierzesz sił do kolejnych macierzyńskich wyzwań.
Dlatego:
- pomimo zmęczenia,
- pomimo niewyspania,
- pomimo wahania nastrojów,
- pomimo obaw związanych z macierzyństwem,
- pomimo nawału obowiązków
weź Dziecko i przyjdź do nas:
- bo odpoczniesz,
- bo się zrelaksujesz,
- bo się uśmiechniesz,
- bo obudzisz swoje ciało na nowo,
- bo inne Mamy dadzą Ci wsparcie,
- bo Twoje Maleństwo pozna inne dzieci,
- bo dasz dobry przykład swojemu Dziecku.
My zadbamy o Ciebie, a Ty zadbaj o swoje Maleństwo i przynieś Mu ulubiony kocyk, zabawki lub coś, bez czego ani rusz. W każdym momencie możesz nakarmić, przewinąć czy uśpić Dziecko. Wszystkie jesteśmy wyrozumiałe, bo każda z nas jest Mamą, Rodzicem, Opiekunką.
Informacje praktyczne o Gugu Yoga
Prowadząca: Katarzyna Fortuna-Czarnowska
Termin: wrzesień 2022–czerwiec 2023 (Zajęcia rozpoczynają się 6 IX 2022 r.)
wtorki od 11:00–12:00
Miejsce: Sala Fitness Oficyna Wschodnia (ul. Papiernicza 2, Kraków)
Opłata: 140 zł / miesiąc | 50 zł / zajęcia jednorazowe
Kontakt i zapisy:
Katarzyna Fortuna-Czarnowska: tel.: 606 835 313, e-mail: yogajestkobieta@gmail.com
Informacje o opłacie
Opłata za zajęcia u prowadzącej Katarzyny Fortuny-Czarnowskiej (kontakt: tel.: 606 835 313, e-mail: yogajestkobieta@gmail.com).
