Kalendarium wydarzeń
Joga dla przepływu - ZAJĘCIA POKAZOWE
02 marca sob, 12:00
Joga dla przepływu - ZAJĘCIA POKAZOWE
03 marca nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
04 marca pon, 18:00
SABAS - Optymiści żyją piękniej
07 marca czw, 18:00
Potrzeby mamy, potrzeby dziecka
10 marca nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
11 marca pon, 18:00
Spotkania z operą i nie tylko... - Bitwa na trzech barytonów
14 marca czw, 19:00
Pociąg do podróży - Kraje bałtyckie na 2 kółkach
15 marca pt, 18:00
PARTAKE - wernisaż wystawy
Tęskno
15 marca pt, 20:00
Tęskno
16 marca sob, 10:00
Akademia Barbakusa - Ekologia
17 marca nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
17 marca nd, 16:00
Gramy dla Maksa - Koncert charytatywny
18 marca pon, 18:00
SABAS – Wiersze z zapamięci
19 marca wt, 19:00
Akademia Mózgu - Kultura jedzenia a depresja
21 marca czw,
Dzień Frankofonii w Dworku
Koncert Vechi Acum
22 marca pt, 19:00
Koncert Vechi Acum
23 marca sob, 17:00
Kolosowe postscriptum
24 marca nd, 15:00
Sunday Funday - Ukraina
24 marca nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
24 marca nd, 16:00
Kreatywne popołudnie: warsztaty dla dorosłych
26 marca wt, 18:00
Spotkanie z psychologiem - Co nasze emocje mają wspólnego z chorobami
27 marca śr, 11:00
Strefa Rodzica: Maluch bezpieczny na drodze
Wieczór z Olgą Bończyk
27 marca śr, 18:00
Wieczór z Olgą Bończyk
28 marca czw, 19:00
Kino za piątkę - 20000 dni na ziemi
29 marca pt, 19:00
Odkrywka – Erannie
30 marca sob, 17:00
Zdrowie Holistyczne – zdrowie w sieci promieniowania elektromagnetycznego
31 marca nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
01 kwi pon, 18:00
SABAS – Spotkania z ciszą
04 kwi czw, 18:00
Jak mówić żeby dzieci nas słuchały? - ZŁOŚĆ DZIECKA
Judaizm w sztuce
05 kwi pt, 19:00
Judaizm w sztuce
06 kwi sob, 11:00
Festiwal Gitary w Dworku Białoprądnickim
07 kwi nd, 11:00
Kiermasz wielkanocny - DWOREK Z JAJEM
07 kwi nd, 15:00
Sunday Funday - Chicago!
07 kwi nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
08 kwi pon, 19:00
Ballady spod ciemnej gwiazdy
09 kwi wt, 19:00
Nie zawsze na 100% - wypalenie zawodowe w kilku odsłonach
10 kwi śr, 18:00
Sentymentalny Świat - Andrzej Sikorowski
11 kwi czw, 19:00
Pociąg do podróży - Łuk Karpat 2015
Misia Furtak
12 kwi pt, 20:00
Misia Furtak
13 kwi sob, 10:00
Akademia Barbakusa - Unikanie zagrożeń. Obcy.
14 kwi nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
23 kwi wt, 18:00
Czy potrafimy być szczęśliwi?
25 kwi czw, 18:00
Muzyczne Czwartki - Beauty dancing
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
NOWOŚĆ!!! Joga dla przepływu

NOWOŚĆ!!! Joga dla przepływu

Zachęcamy do wspólnej regularnej praktyki jogi, która przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Joga regeneruje organizm, uwalnia od napięć, przynosi ukojenie i spokój oraz wzmacnia ciało.

W programie ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i rozciągające pod okiem certyfikowanej nauczycielki. Dobrze wykonane ćwiczenia mogą poprawić przepływ krwi, limfy, tlenu, energii życiowej. Pozwalają poczuć zintegrowane, połączone oddechem lekkie, zadowolone ciało i spokojny, promienny umysł.

Podczas praktyki świadomie skupiamy się z zewnątrz do wewnątrz, próbujemy nawiązać połączenie ze swoim ciałem, umysłem i duchem jako całością. To czas na poznawanie, słuchanie i opiekowanie się sobą. WSŁUCHAJ SIĘ W SIEBIE.

Prowadzenie: Anna Słupska - jak sama o sobie mówi jest jasną duszą, odczuwającym ciałem, biegnącym umysłem, mamą dwóch synów, filologiem i przedsiębiorcą. Pokochała jogę, bo jej praktykowanie jest uwalniające.

Zajęcia w piątki, godz. 10:00 - Sala fitness - Oficyna Wschodnia

Prosimy o przyniesienie własnych mat!

Koszt: 70 zł/miesiąc (płatność przelewem na konto lub w kasie Dworku)

Dane do przelewu:
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”
ul. Papiernicza 2, 31-221 Kraków
Numer rachunku: 62 1240 4722 1111 0000 4860 1867
Tytuł przelewu: Dworek/JOGA DLA PRZEPŁYWU/imię i nazwisko uczestnika/miesiąc/rok

Więcej informacji i zapisy u prowadzącej Anny Słupska pod numerem telefonu 603-347-607


Newsletter