TAO YIN
Stresy i napięcia nowoczesnego trybu życia szkodzą nam blokując przepływ energii w naszym ciele. Tak powstają choroby. Stosując odpowiedni ruch usuwamy toksyny, przywracamy jasność umysłu, wzmacniamy odporność, zyskujemy odprężenie i relaks oraz większą kontrolę nad samym sobą.
Tao Yin łączy medytację w ruchu, akupresurę,
automasaż, oddech, wizualizację i pracę z uzdrawiającymi dźwiękami, a tym
samym:
• Aktywizuje pracę grasicy, tarczycy,
przysadki i jajników;
• Wzmacnia prace układu trawiennego,
pomaga przy odchudzaniu;
• Wzmacnia układ immunologiczny, pobudza
układ limfatyczny;
• Wspomaga prace układu hormonalnego
(m.in. przy menopauzie, niepłodności, zaburzeniach miesiączki, uderzeniach
gorąca itp.);
• Stymuluje działanie narządów
wewnętrznych, pobudza krążenie krwi i limfy;
• Poprawia równowagę i koncentrację, relaksuje, odpręża i wycisza,
redukuje stres;
• Pozwala zachować dłużej młody wygląd.
• Ćwiczenia traktowane w sposób
holistyczny przywracają równowagę i zdrowie na wielu poziomach
Zajęcia:
- poniedziałki o godz. 19:00 (sala wielofunkcyjna)
- wtorki o
godz. 13.00 (sala fitness)
- środy o
godz. 19.00 (sala wielofunkcyjna)
Więcej informacji i zapisy u prowadzącej Anny Sermet pod numerem telefonu 572 529 914
Opłata:
15 zł/pojedyncze zajęcia
60
zł/miesiąc
(płatność przelewem na konto lub w kasie Dworku)
Numer rachunku:
62 1240 4722 1111 0000 4860 1867
Tytuł przelewu: Dworek/tao yin/imię i nazwisko
uczestnika/miesiąc/rok
