Kalendarium wydarzeń
02 lut sob, 10:00
Akademia Barbakusa - Bezpieczeństwo w sieci, cyberprzemoc
02 lut sob, 17:00
Anatomia Góry
03 lut nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
SABAS - Animalki
04 lut pon, 18:00
SABAS - Animalki
07 lut czw, 18:00
Złość rodzica
08 lut pt, 19:00
Moje inspiracje - wernisaż wystawy - Małgorzata Rynarzewska
10 lut nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
12 lut wt, 18:00
Spotkanie z psychologiem -O komunikacji agresywnej i nieagresywnej
14 lut czw,
Muzyczne Czwartki - Tanaka & Dziurbiel Piano Duo
14 lut czw, 19:00
Kino za piątkę/Edycja walentynkowa
10 x 10 - wernisaż wystawy Artura Wabika
15 lut pt, 19:00
10 x 10 - wernisaż wystawy Artura Wabika
17 lut nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
18 lut pon, 18:00
SABAS - Koci Świat
19 lut wt, 19:00
Akademia Mózgu - O śnie, jego deficycie i tego konsekwencjach
20 lut śr, 18:00
Scena dla młodych - recital fortepianowy Katarzyny Strojny
Azory - drzemiące wulkany na środku Atlantyku
21 lut czw, 19:00
Azory - drzemiące wulkany na środku Atlantyku
21 lut czw, 20:00
World Stage : Sasha Boole
22 lut pt, 19:00
Odkrywka - SheeBan Celtic Band
23 lut sob, 17:00
Zdrowie Holistyczne - Suplementy diety – moda czy konieczność
24 lut nd, 15:00
Sunday Funday – TAŃCE BUŁGARSKIE
24 lut nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
26 lut wt, 18:00
Marcin Daniec - Sentymentalny Świat
03 marca nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
04 marca pon, 18:00
SABAS - Optymiści żyją piękniej
07 marca czw, 18:00
Potrzeby mamy, potrzeby dziecka
10 marca nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
11 marca pon, 18:00
Spotkania z operą i nie tylko... - Bitwa na trzech barytonów
14 marca czw, 19:00
Pociąg do podróży - Kraje bałtyckie na 2 kółkach
Tęskno
15 marca pt, 20:00
Tęskno
16 marca sob, 10:00
Akademia Barbakusa - Ekologia
17 marca nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Wstęp wolny
NOWOŚĆ!!! TAO YIN

NOWOŚĆ!!! TAO YIN

Stresy i napięcia nowoczesnego trybu życia szkodzą nam blokując przepływ energii w naszym ciele. Tak powstają choroby. Stosując odpowiedni ruch usuwamy toksyny, przywracamy jasność umysłu, wzmacniamy odporność, zyskujemy odprężenie i relaks oraz większą kontrolę nad samym sobą.

Tao Yin łączy medytację w ruchu, akupresurę, automasaż, oddech, wizualizację i pracę z uzdrawiającymi dźwiękami, a tym samym:
• Aktywizuje pracę grasicy, tarczycy, przysadki i jajników;
• Wzmacnia prace układu trawiennego, pomaga przy odchudzaniu;
• Wzmacnia układ immunologiczny, pobudza układ limfatyczny;
• Wspomaga prace układu hormonalnego (m.in. przy menopauzie, niepłodności, zaburzeniach miesiączki, uderzeniach gorąca itp.);
• Stymuluje działanie narządów wewnętrznych, pobudza krążenie krwi i limfy;
• Poprawia równowagę i koncentrację, relaksuje, odpręża i wycisza, redukuje stres;
• Pozwala zachować dłużej młody wygląd.
• Ćwiczenia traktowane w sposób holistyczny przywracają równowagę i zdrowie na wielu poziomach

Zajęcia stałe rozpoczną się w lutym, a odbywać się będą w dwóch grupach:
- we wtorki o godz. 13.00 (sala fitness)
- w środy o godz. 19.00 (sala wielofunkcyjna)

Koszt: 60 zł/miesiąc (płatność przelewem na konto lub w kasie Dworku)

Dane do przelewu:
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”
ul. Papiernicza 2, 31-221 Kraków
Numer rachunku: 62 1240 4722 1111 0000 4860 1867
Tytuł przelewu: CentrumKulturyDworekBiałoprądnicki/nazwa zajęć/imię i nazwisko uczestnika/miesiąc/rok

Więcej informacji i zapisy u prowadzącej Anny Sermet pod numerem telefonu 572 529 914

Newsletter