TAO YIN
Stresy i napięcia nowoczesnego trybu życia szkodzą nam blokując przepływ energii w naszym ciele. Tak powstają choroby. Stosując odpowiedni ruch usuwamy toksyny, przywracamy jasność umysłu, wzmacniamy odporność, zyskujemy odprężenie i relaks oraz większą kontrolę nad samym sobą.
Tao Yin łączy medytację w ruchu, akupresurę, automasaż, oddech,
wizualizację i pracę z uzdrawiającymi dźwiękami, a tym samym:
• Aktywizuje pracę grasicy, tarczycy, przysadki i jajników;
• Wzmacnia prace układu trawiennego, pomaga przy odchudzaniu;
• Wzmacnia układ immunologiczny, pobudza układ limfatyczny;
• Wspomaga prace układu hormonalnego (m.in. przy menopauzie, niepłodności,
zaburzeniach miesiączki, uderzeniach gorąca itp.);
• Stymuluje działanie narządów wewnętrznych, pobudza krążenie krwi i limfy;
• Poprawia równowagę i koncentrację, relaksuje, odpręża i wycisza, redukuje
stres;
• Pozwala zachować dłużej młody wygląd.
• Ćwiczenia traktowane w sposób holistyczny przywracają równowagę i zdrowie na
wielu poziomach
Zajęcia odbywają się:
- poniedziałki godz. 19.00 (sala fitness – oficyna wschodnia)
- środy o godzinie 19.00 (sala wielofunkcyjna Zajazd Kościuszkowski)
Więcej informacji i zapisy: Anna Sermet tel. 572 529 914 , emalii: taoyin@dworek.eu
Opłata: 20,00 zł/zajęcia jednorazowe, 80,00 zł/m-c
Dane do przelewu:
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”
ul. Papiernicza 2, 31-221 Kraków
Bank Pekao SA 62 1240 4722 1111
0000 4860 1867
W tytule przelewu prosimy zamieścić:
dworek/tao yin/imię i nazwisko uczestnika/miesiąc/rok
