Kalendarium wydarzeń
Strefa Rodzica: spotkanie z dietetykiem
02 paż śr, 11.00
Strefa Rodzica: spotkanie z dietetykiem
03 paż czw, 18:00
Strefa Rodzica: Być rodzicem
03 paż czw, 18:00
Muzyczny Czwartek | Dominika Szlezynger
05 paż sob, 10:30
Historia Jednego Obrazu | Laboratorium Kreatywności
Kolosowe spotkania: Od dzikich rzek Alaski po Nanda Devi East
05 paż sob, 17.00
Kolosowe spotkania: Od dzikich rzek Alaski po Nanda Devi East
05 paż sob, 19:00
Koncert relaksacyjny mis i gongów tybetańskich
06 paż nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
07 paż pon, 18:00
Zakochaj się w operetce | Spotkania z operą i nie tylko…
07 paż pon, 18:00
Promenadą aż do świtu | SABAS
09 paż śr, 19:00
Finisaż / Wmówię murom i znów wyrośnie tu ogród / Galeria Baszta
10 paż czw, 19:00
W morzu marzeń - Antarktyda | POCIĄG DO PODRÓŻY
MAURYCY POLASKI: Jeszcze tak nie było
11 paż pt, 19.00
MAURYCY POLASKI: Jeszcze tak nie było
Noc Poezji 2019 | BOX poetica
12 paż sob, 19.30
Noc Poezji 2019 | BOX poetica
16 paż śr,
New Earth International Film Festival
17 paż czw,
New Earth International Film Festival
18 paż pt,
New Earth International Film Festival
18 paż pt, 19:00
XI Międzynarodowy Festiwal Pianistyczny Królewskiego Miasta Krakowa
19 paż sob,
New Earth International Film Festival
19 paż sob, 10:30
Historia Jednego Obrazu | Laboratorium Kreatywności
20 paż nd,
New Earth International Film Festival
20 paż nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
WATCH DOCS Zrób to sam / Film „Czas na Ilhan”
24 paż czw, 19:00
WATCH DOCS Zrób to sam / Film „Czas na Ilhan”
25 paż pt, 19:00
Sławek Krzanowski | ODKRYWKA
26 paż sob, 10:00
Akademia Barbakusa - Bezpieczna droga do szkoły/przedszkola
27 paż nd, 16:00
O, kurka Kulturka!
Joanna Rawik | Sentymentalny Świat
28 paż pon, 18:00
Joanna Rawik | Sentymentalny Świat
07 lis czw, 18:00
Strefa Rodzica: Być rodzicem
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
TAO YIN

TAO YIN

Stresy i napięcia nowoczesnego trybu życia szkodzą nam blokując przepływ energii w naszym ciele. Tak powstają choroby. Stosując odpowiedni ruch usuwamy toksyny, przywracamy jasność umysłu, wzmacniamy odporność, zyskujemy odprężenie i relaks oraz większą kontrolę nad samym sobą.

Tao Yin łączy medytację w ruchu, akupresurę, automasaż, oddech, wizualizację i pracę z uzdrawiającymi dźwiękami, a tym samym:
• Aktywizuje pracę grasicy, tarczycy, przysadki i jajników;
• Wzmacnia prace układu trawiennego, pomaga przy odchudzaniu;
• Wzmacnia układ immunologiczny, pobudza układ limfatyczny;
• Wspomaga prace układu hormonalnego (m.in. przy menopauzie, niepłodności, zaburzeniach miesiączki, uderzeniach gorąca itp.);
• Stymuluje działanie narządów wewnętrznych, pobudza krążenie krwi i limfy;
• Poprawia równowagę i koncentrację, relaksuje, odpręża i wycisza, redukuje stres;
• Pozwala zachować dłużej młody wygląd.
• Ćwiczenia traktowane w sposób holistyczny przywracają równowagę i zdrowie na wielu poziomach

Zajęcia:
- poniedziałki o godz. 19:00 (sala wielofunkcyjna)
- wtorki o godz. 13.00 (sala fitness)
- środy o godz. 19.00 (sala wielofunkcyjna)

Więcej informacji i zapisy u prowadzącej Anny Sermet pod numerem telefonu 572 529 914

Opłata: 60 zł/miesiąc (płatność przelewem na konto lub w kasie Dworku)
Numer rachunku: 62 1240 4722 1111 0000 4860 1867
Tytuł przelewu: Dworek/tao yin/imię i nazwisko uczestnika/miesiąc/rok


Newsletter