Spotkanie z psychologiem – Co nasze emocje mają wspólnego z chorobami

Zapraszamy
na kolejne spotkanie z psycholog Magdalena Sękowska, które odbędzie się 26
marca o godzinie 18:00. Tematem spotkania będzie związek naszych emocji ze
zdrowiem fizycznym. Wstęp wolny.

Emocje są ważnymi regulatorami naszych potrzeb i kontaktu
pomiędzy nami i światem. Każda emocja jest zdrowa jeśli potrafimy ja
zidentyfikować, przeżyć i odczytać jej znaczenie i podjąć potrzebne działania
zaspokajające nasze potrzeby. Zbyt długo przeżywane emocje, nieujawniane,
tłumione, nieuświadamiane – powodują stan napięcia wewnętrznego, który w
efekcie może też przekładać się na nasz stan zdrowi fizycznego.