W obliczu stresu

Już dziś zapraszamy na kolejną Akademię Mózgu. Podczas spotkania rozprawimy się ze stresem! Sala Kominkowa, godz. 18.00, wstęp wolny.

Stres jest zjawiskiem powszechnym i każdy człowiek czasem go doświadcza. A zatem to wydarzenie jest dla każdego z nas. Warto przyjść i dowiedzieć się jak radzić sobie ze stresem, kiedy stres ma negatywne, a kiedy pozytywne działanie.

W programie:

„Jak działa nasz mózg w obliczu stresu?” wykład – Barbara Andrusikiewicz – terapeuta traumy, trener rozwojowy.

„Zacznij u źródła, czyli o sile umysłu w radzeniu sobie ze stresem.” wykład – Agnieszka Wódz – coach, trener mentalny, prezes fundacji „Będziemy Rodzicami”.

„Nie daj się pożreć stresowi” – wykład Magdalena Strojniak – dietetyk, coach żywieniowy.

Serdecznie zapraszamy!