![Anna Sermet - prowadząca chińską gimnastykę - portret kobiety w różowej koszuli trzymającej kwiaty.](https://dworek.eu/wp-content/uploads/2024/06/Pink-Minimalist-Motivational-Quote-Facebook-Cover-735x410.png)
Wakacyjne Tao Yin – zdrowotna gimnastyka chińska
Termin:
31 VIII 2024 r., godz. 10.00
Miejsce: plener Dworku Białoprądnickiego
Prowadząca: Anna Sermet
Zabiegany tryb życia nie służy nikomu – każdy potrzebuje czasu na relaks i chwilę na uspokojenie swoich myśli. Doskonałym sposobem na to jest Tao Yin – czyli tradycyjna zdrowotna gimnastyka chińska, idealnie nadająca się dla każdego, kto chce pracować nad poprawą swojego zdrowia, samopoczucia i koncentracji bez względu na wiek czy poziom sprawności.
Na zajęciach poprzez właściwy ruch i oddech poprawisz przepływ energii uwalniając swoje ciało i umysł od nagromadzonego stresu, napięcia oraz zalegających toksyn – dzięki temu odzyskasz jasność umysłu, a także poprawisz swoją odporność i jakość życia, odzyskując naturalną równowagę.
Zabierz ze sobą: matę, wodę i wygodny strój sportowy.
Nie obowiązują zapisy!
Wstęp wolny.
Kontakt do prowadzącej zajęcia: Anna Sermet, tel. 572-529-914