Wakacyjne Tao Yin – zdrowotna gimnastyka chińska

Termin:

31 VIII 2024 r., godz. 10.00

Miejsce: plener Dworku Białoprądnickiego

Prowadząca: Anna Sermet

Zabiegany tryb życia nie służy nikomu – każdy potrzebuje czasu na relaks i chwilę na uspokojenie swoich myśli. Doskonałym sposobem na to jest Tao Yin – czyli tradycyjna zdrowotna gimnastyka chińska, idealnie nadająca się dla każdego, kto chce pracować nad poprawą swojego zdrowia, samopoczucia i koncentracji bez względu na wiek czy poziom sprawności.

Na zajęciach poprzez właściwy ruch i oddech poprawisz przepływ energii uwalniając swoje ciało i umysł od nagromadzonego stresu, napięcia oraz zalegających toksyn – dzięki temu odzyskasz jasność umysłu, a także poprawisz swoją odporność i jakość życia, odzyskując naturalną równowagę.

Zabierz ze sobą: matę, wodę i wygodny strój sportowy.

Nie obowiązują zapisy!

Wstęp wolny.

Kontakt do prowadzącej zajęcia: Anna Sermet, tel. 572-529-914