Yoga terapeutyczna kręgosłupa i pleców dla kobiet
Na zajęciach zadbamy o ciało, które służy nam całe życie. Rozluźnimy plecy, barki, szyję, mięśnie wzdłuż kręgosłupa, wykorzystując naturalne jego krzywizny, eliminując patologiczne wygięcia. Wprowadzimy w ruch naszą przeponę dla lepszego funkcjonowania narządów wewnętrznych. I oczywiście... odpoczniemy.
Uwaga! Ze względu na formę prowadzenia zajęć i dobór ćwiczeń joga przeznaczona jest tylko dla kobiet.
Informacje praktyczne o jodze dla kręgosłupa i pleców
Prowadząca: Katarzyna Fortuna-Czarnowska
Termin: październik 2022–czerwiec 2023 (Zajęcia rozpoczynają się 5 X 2022 r.)
wtorki 18.00–19.00
Miejsce: Sala Fitness Oficyna Wschodnia (ul. Papiernicza 2, Kraków)
Opłata: 150,00zł / miesiąc, 50,00 zł / zajęcia jednorazowe
Kontakt i zapisy:
Katarzyna Fortuna-Czarnowska: tel.: 606 835 313, e-mail: yogajestkobieta@gmail.com
Uwaga! Decyduje kolejność zgłoszeń.
Informacje o opłacie
Opłata za zajęcia u prowadzącej (kontakt: tel.: 606 835 313, e-mail: yogajestkobieta@gmail.com).
