Tradycyjna Gimnastyka Słowiańska dla kobiet

 

 

 

Odkryj swoją moc i wzmocnij zdrowie. Gimnastyka słowiańska w tradycji białoruskiej to zestaw 27 holistycznych ćwiczeń dedykowanym kobietom. Daje możliwość dbania o zdrowie  i budzenia kobiecości. Tradycyjna gimnastyka słowiańska uczy poprawnie stawiać stopę. Ta umiejętność to baza, na której będziesz mogła zbudować właściwą postawę ciała. Dzięki temu łatwo rozluźnisz kolana i miednicę, rozciągniesz kręgosłup i wzmocnisz mięśnie pleców. Otworzysz klatkę piersiową. Obudzisz świadomość ciała. Zajęcia przeznaczone dla każdej kobiety bez względu na wiek, kondycję fizyczną i wcześniejsze doświadczenia w gimnastyce.

Prowadzenie: Sylwia Henslok

Informacje i zapisy: Sylwia Henslok tel. 694 707 107, sylwia.henslok@gmail.com

Rozpoczęcie zajęć: 7 października 2025

Terminy zajęć:

• wtorek,  I grupa 18.00 – 19.15,
• wtorek, II grupa 19.30 – 20.45

Miejsce: Sala Wielofunkcyjna (Zajazd Kościuszkowski)

Opłata: 180 zł/miesiąc, 60 zł/zajęcia jednorazowe

Uwaga! Przed pierwszymi zajęciami pobierz, wypełnij i podpisz kartę uczestnika.

INFORMACJE O OPŁACIE

Opłatę za kurs należy uiścić do 10 dnia każdego miesiąca na konto bankowe Centrum Kultury.

DANE DO PRZELEWU
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”
ul. Papiernicza 2, 31-221 Kraków
Bank Pekao SA 62 1240 4722 1111 0000 4860 1867

Uwaga! W tytule przelewu prosimy zamieścić następujące informacje: dworek/gimnastyka słowiańska/imię i nazwisko uczestnika/miesiąc/rok

Respektujemy Krakowską Kartę Rodzinną 3+ oraz Krakowską Kartę Rodzinną z Dzieckiem Niepełnosprawnym, które uprawniają do 50% zniżki na zajęcia. Warunkiem uzyskania zniżki jest okazanie aktualnie obowiązującej karty, przekazanie numeru identyfikacyjnego z podaniem daty ważności karty.