Kalendarium wydarzeń
Jaśmin i zdechła ryba, czyli rok w Bombaju | Pociąg do podróży
01 gru czw, 19.00
Jaśmin i zdechła ryba, czyli rok w Bombaju | Pociąg do podróży
W królestwie zakręconego czasu | Spektakl Straży Miejskiej dla dzieci
03 gru sob, 9.00
W królestwie zakręconego czasu | Spektakl Straży Miejskiej dla dzieci
Koncert Fuzzy Birds | JAZZKULTURA poleca
03 gru sob, 19.00
Koncert Fuzzy Birds | JAZZKULTURA poleca
Świąteczny koncert mikołajkowy | Bobobrzmienia
04 gru nd, 11:00
Świąteczny koncert mikołajkowy | Bobobrzmienia
БАТЬКІВСЬКА ЗОНА | Ukraińska strefa rodzica
05 gru pon, 10.00
БАТЬКІВСЬКА ЗОНА | Ukraińska strefa rodzica
„Tyle drzwi” – spotkanie z poetą Antonim Dobrowolskim | SABAS
05 gru pon, 18.00
„Tyle drzwi” – spotkanie z poetą Antonim Dobrowolskim | SABAS
Mozil High VOLume | Koncert z okazji Międzynarodowego Dnia Wolontariusza
05 gru pon, 18.30
Mozil High VOLume | Koncert z okazji Międzynarodowego Dnia Wolontariusza
Boże Narodzenie z niemowlakiem | Sensoryka dla malucha
06 gru wt, 10.00
Boże Narodzenie z niemowlakiem | Sensoryka dla malucha
Uciec...Ale dokąd? | Wernisaż wystawy dyplomowej Nicole Lipińskiej
06 gru wt, 18.00
Uciec...Ale dokąd? | Wernisaż wystawy dyplomowej Nicole Lipińskiej
Koncert Daj Ognia | Dworek TV
06 gru wt, 19.00
Koncert Daj Ognia | Dworek TV
International Volunteer Day #beIntegrART Festival
08 gru czw, 17.00
International Volunteer Day #beIntegrART Festival
SUSTAIN DREAMS | Koncert fortepianowy Kamila Serefko
09 gru pt, 19.00
SUSTAIN DREAMS | Koncert fortepianowy Kamila Serefko
Kevin sam w Dworku | Świąteczny Dworek (pop)kultury
11 gru nd, 16.00
Kevin sam w Dworku | Świąteczny Dworek (pop)kultury
БАТЬКІВСЬКА ЗОНА | Ukraińska strefa rodzica
12 gru pon, 10.00
БАТЬКІВСЬКА ЗОНА | Ukraińska strefa rodzica
Spotkanie z pisarzem, reportażystą i fotografem Jakubem Ciećkiewiczem | SABAS
12 gru pon, 18.00
Spotkanie z pisarzem, reportażystą i fotografem Jakubem Ciećkiewiczem | SABAS
Dźwięki mis i gongów tybetańskich | Koncert Joanny Dziurzyńskiej
13 gru wt, 19.00
Dźwięki mis i gongów tybetańskich | Koncert Joanny Dziurzyńskiej
Adwent po francusku | Koncert Francois
15 gru czw, 18.00
Adwent po francusku | Koncert Francois
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Jazz Club Dworek.tv JazzKultura
Tai Chi | Chińska gimnastyka dla ciała i umysłu

Tai Chi | Chińska gimnastyka dla ciała i umysłu


Tai Chi to chińska gimnastyka dla ciała i umysłu. Tai Chi to harmonia ciała i umysłu, długotrwałe zdrowie oraz kondycja, a także medytacja w ruchu i głębokie odprężenie. Zapraszamy na zajęcia w ramach programu „Sport łączy pokolenia, integruje rodziny”, czyli bezpłatne zajęcia sportowe dla dorosłych przy współpracy z Miastem Kraków.

Tai Chi to starożytne chińskie techniki mające na celu poprawę sprawności fizycznej poprzez naukę oddychania połączoną z zestawem ruchów. . Techniki te wykonywane są w sposób nieobciążający w nadmierny sposób mięśni i stawów co pozwala na uczestnictwo osób starszych i z mniejszą sprawnością fizyczną. Taichi jest jednym ze stylów wewnętrznych Wushu bardziej znanych w Polsce jako Kung Fu, jest niezwykle popularne w Chinach i zostało wpisane do Listy światowego dziedzictwa UNESCO jako dobro narodowe Chin stając się tym samym wizytówką państwa środka. Podczas treningów w Dworku Białoprądnickim uczyć się będziemy stylu Yang, a wprowadzać w tajniki taichi będzie państwa Michał Adamowicz, wieloletni trener Wushu, sędzia klasy międzynarodowej Wushu.

Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych.


Informacje praktyczne o tai chi dla dorosłych

Zajęcia w ramach programu „Sport łączy pokolenia, integruje rodziny” to bezpłatne zajęcia sportowe dla dorosłych przy współpracy z Miastem Kraków.

Prowadzący: Michał Adamowicz

Termin: wrzesień 2022–czerwiec 2023 (Zajęcia rozpoczynają się 2 IX 2022 r.)

piątki od 20.00–21.30

Miejsce: Sala Wielofunkcyjna Zajazdu Kościuszkowskiego (ul. Białoprądnicka 3, Kraków)

Kontakt i zapisy: Michał Adamowicz: tel. 609 845 561, e-mail: michalksws@gmail.com

Zajęcia bezpłatne.

Newsletter