Oddech | Relaksujące zajęcia dla dorosłych

Zapraszamy na wyciszające, kojące i relaksujące zajęcia z nauki zdrowego oddychania.

Życie zależy zupełnie od aktu Oddychania. Oddychać znaczy żyć, bez Oddychania nie ma życia. Funkcja Oddechu stanowi najważniejszą ze wszystkich czynności ciała, ponieważ wszystkie inne jego funkcje zależą od Oddechu. Nie tylko życie człowieka jest związane z jego oddychaniem, od prawidłowego Oddychania zależy też długość jego życia i wolność od chorób. Rozumne władanie Oddechem przedłuża nasze dni na Ziemi, potęgując nasze siły życiowe i odporność, z drugiej zaś strony oddychanie niepełne i niedbałe skraca naszą egzystencję, pozbawiając nas zmysłu życia i czyniąc podatnymi na choroby.

Informacje praktyczne o zajęciach oddechowych

Prowadząca: Anna Sermet

Termin: wrzesień 2022–czerwiec 2023 (Zajęcia rozpoczynają się 5 IX 2022 r.)

poniedziałki od 20.15–21.15

Miejsce: Sala Wielofunkcyjna Zajazdu Kościuszkowskiego (ul. Białoprądnicka 3, Kraków)

Opłata: 100,00zł / miesiąc, 40,00 zł / zajęcia jednorazowe

Kontakt i zapisy:

Anna Sermet: tel. 572 529 914, e-mail:annasermet@poczta.onet.pl

Informacje o opłacie

Opłatę za kurs należy uiścić do 10 dnia każdego miesiąca na konto bankowe Centrum Kultury.

Dane do przelewu

Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”