Otwarte zajęcia Tao Yin

Tao Yin – Droga do wnętrza Siebie

Zabiegany tryb życia w obecnych czasach nie służy nikomu – każda osoba potrzebuje czasu na relaks i chwilę na uspokojenie swoich rozbieganych myśli. Doskonałym sposobem na to jest Tao Yin- czyli tradycyjna zdrowotna gimnastyka chińska idealnie nadająca się dla każdego kto chce pracować nad poprawą swojego zdrowia, samopoczucia i koncentracji bez znaczenia na wiek czy poziom sprawności.

Na naszych zajęciach doświadczysz jak dzięki odpowiedniemu ruchowi i oddechowi poprawisz przepływ energii uwalniając swoje ciało i umysł od nagromadzonego stresu, napięcia oraz zalegających toksyn – dzięki temu odzyskasz jasność umysłu a także poprawisz swoją odporność i jakość życia odzyskując naturalną równowagę.

Tao Yin – spokój i wolność

Ty też możesz podarować sobie wewnętrzny spokój i wolność. 

Zabierz ze sobą:

• matę,
• wodę,
• wygodny strój sportowy.

Nie obowiązują zapisy! Wstęp wolny.

Kontakt do prowadzącej zajęcia: Anna Sermet tel. 572-529-914

Zajęcia w plenerze, w razie niepogody sala wielofunkcyjna Zajazdu Kościuszkowskiego.