NOWOŚĆ! W kręgu mam

BRAK WOLNYCH MIEJSC

Ze względu na specyfikę spotkań chcielibyśmy utrzymać grupę na zajęciach W KRĘGU MAM w niezmienionym składzie na okres styczeń – marzec 2025. W związku z tym prosimy wszystkie Panie zapisane na styczniowe zajęcia o sprawdzenie skrzynki mailowej. Bardzo prosimy o potwierdzenie udziału. W razie rezygnacji będą mogły skorzystać inne mamy.

18 lutego 2025 (wtorek)
godz. 9:00

Od stycznia 2025 zapraszamy mamy z dziećmi od 0 do 3 roku życia na nowe zajęcia w ramach Strefy Rodzica. Raz w miesiącu w kameralnej atmosferze będzie czekała na Panie psycholog Ewa Bąkowska. Na każdym spotkaniu będzie poruszany inny temat związany z macierzyństwem, kobiecością, relacjami, emocjami i wszystkim tym co dotyczy Was – KOBIET.

Stwórzmy wspólnie przyjazne do rozmów miejsce, gdzie mamy będą mogły spotkać się i przekonać, że wszystkie troski, problemy i wątpliwości związane z macierzyństwem dotyczą każdej z Was.

18 lutego 2025r. godz. 9:00

Temat: Relacje z ludźmi.
Te wspierające i te trudne. Takie, które uczą, inspirują i dodają nam skrzydeł i takie, które te skrzydła podcinają. Czy są nam tak bardzo potrzebne, kiedy stajemy się mamami? Czy gdyby nie inni, to dałybyśmy sobie radę?

18 marca 2025r., godz. 9:00

Temat: Bliska relacja (związek).
Partnerstwo, miłość, przyjaźń, zaangażowanie, towarzyszenie, intymność, namiętność, współpraca. Co mieści w sobie bliska relacja? I co się w niej zmienia, gdy stajemy się rodzicami?

Spotkania z innymi kobietami pozytywnie wpływają na samopoczucie i zwiększają poczucie dobrostanu poprzez:

• zmniejszenie poczucia osamotnienia;
• pokazanie, że inne kobiety mają podobnie (lub, że mają zupełnie inaczej, co daje nadzieję, że trudny czas mija);
• możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami i słuchania o doświadczeniach innych, co może inspirować, uczyć i rozwijać;
• pokazanie, że także mama i jej potrzeby są ważne i że warto o siebie dbać.
  
  Jest także ogromna korzyść dla dzieci, bo „szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko”.

Na spotkanie zabierz ze sobą malucha, ale nie zapomnij, że te spotkania są dla Ciebie. Dzieci będą mogły się bawić, spać, chodzić, biegać, jeść (w zależności od potrzeb i etapu rozwoju), a my w tym czasie będziemy zajmować się sobą (i nimi pewnie też;)

Dla mam z dziećmi w wieku: 0 – 3 lat.

Prowadzenie: Ewa Bąkowska – psycholog i psychoterapeutka z ponad 10 letnim stażem, mama.

Wstęp: 1 zł
Miejsce: Zajazd Kościuszkowski, ul. Białoprądnicka 3

Płatności za zajęcia dokonuje się każdorazowo bezpośrednio u instruktora prowadzącego.