W kręgu mam

Raz w miesiącu w kameralnej atmosferze czeka na Panie psycholog Ewa Bąkowska. Na każdym spotkaniu poruszany inny temat związany z macierzyństwem, kobiecością, relacjami, emocjami i wszystkim tym co dotyczy Was – KOBIET.

Zajęcia odbywają się raz w miesiącu we wtorki o godz. 9:30
Zapisy obowiązują na cały cykl spotkań.

21 kwietnia 2026 r., godz. 9:30
Temat: Bliska relacja (związek)

Partnerstwo, miłość, przyjaźń, zaangażowanie, towarzyszenie, intymność, namiętność, współpraca. Co mieści w sobie bliska relacja? I co się w niej zmienia, gdy stajemy się rodzicami?

19 maja 2026r., godz. 9:30
Temat: O procesie stawania się mamą.

Każda z nas może inaczej określać moment kiedy poczuła się matką. Dwie kreski na teście, nawiązanie więzi z dzieckiem, poród lub okres na długo przed lub po nim. Ten temat pomieści i historie porodowe i wszystkie inne, które mówią o tym, kiedy poczułyśmy się matkami.

23 czerwca 2026r., godz. 9:30
Temat: Kryzysy.

Każda z nas je przeżywa i każda na swój sposób sobie z nimi radzi. Czy mamy wpływ na to, by radzić sobie z nimi lepiej? Lub im zapobiegać?

Tworzymy wspólnie przyjazne do rozmów miejsce, gdzie mamy mogą spotkać się i przekonać, że wszystkie troski, problemy i wątpliwości związane z macierzyństwem dotyczą każdej z Was.

Spotkania z innymi kobietami pozytywnie wpływają na samopoczucie i zwiększają poczucie dobrostanu poprzez:

• zmniejszenie poczucia osamotnienia;
• pokazanie, że inne kobiety mają podobnie (lub, że mają zupełnie inaczej, co daje nadzieję, że trudny czas mija);
• możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami i słuchania o doświadczeniach innych, co może inspirować, uczyć i rozwijać;
• pokazanie, że także mama i jej potrzeby są ważne i że warto o siebie dbać.
  
  Jest także ogromna korzyść dla dzieci, bo „szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko”.

Na spotkanie zabierz ze sobą malucha, ale nie zapomnij, że te spotkania są dla Ciebie. Dzieci będą mogły się bawić, spać, chodzić, biegać, jeść (w zależności od potrzeb i etapu rozwoju), a my w tym czasie będziemy zajmować się sobą (i nimi pewnie też;)

Dla mam z dziećmi w wieku: 0 – 3 lat.

Prowadzenie: Ewa Bąkowska – psycholog i psychoterapeutka z ponad 10 letnim stażem, mama.

Zapisy: zapisy przez formularz od 14 kwietnia 2026
Wstęp: 1 zł
Miejsce: Zajazd Kościuszkowski, ul. Białoprądnicka 3

Zapisz się

Płatności za zajęcia dokonuje się każdorazowo bezpośrednio u instruktora prowadzącego. 

UWAGA! Przypominamy, że formularze zapisu wysłane przed wyznaczonymi datami, nie będą brane pod uwagę.