Tao Yin
Starożytna sztuka gimnastyki, wywodząca się z tradycji chińskiej, której podstawą jest delikatny ruch w określonych sekwencjach, wspierany przez naturalny oddech i ich wzajemne współdziałanie. Doświadczanie coraz większej harmonii tych elementów pobudza przepływ energii życiowej, prowadząc do stopniowego oczyszczania ciała, umysłu i ducha; oraz przywracania w łagodny sposób elastyczności i miękkości ruchu.
Zabiegany tryb życia w obecnych czasach nie służy nikomu – każdy potrzebuje czasu na relaks i chwilę na uspokojenie swoich rozbieganych myśli. Doskonałym sposobem na to jest Tao Yin- czyli tradycyjna zdrowotna gimnastyka chińska idealnie nadająca się dla każdego kto chce pracować nad poprawą swojego zdrowia, samopoczucia i koncentracji bez znaczenia na wiek czy poziom sprawności.
INFORMACJE PRAKTYCZNE
Prowadząca: Anna Sermet
Termin: poniedziałki godz. 19.00–20.00 (zajęcia rozpoczynają się 2 września 2024 r.)
Miejsce: Sala Wielofunkcyjna (Zajazd Kościuszkowski)
Opłata: 160 zł/mc
W przypadku udziału w więcej niż jednych zajęciach spośród: naturalny ruch/tao yin/oddech-medytacja-uważność, uczestnikowi przysługuje ZNIŻKA 10%.
Zapisy i kontakt: Anna Sermet, tel. 572 529 914, e-mail: annasermet@poczta.onet.pl
Uwaga! Przed pierwszymi zajęciami pobierz, wypełnij i podpisz kartę uczestnika.
INFORMACJE O OPŁACIE
Opłatę za kurs należy uiścić do 10 dnia każdego miesiąca na konto bankowe Centrum Kultury.
DANE DO PRZELEWU
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”
ul. Papiernicza 2, 31-221 Kraków Bank Pekao SA 62 1240 4722 1111 0000 4860 1867
Uwaga! W tytule przelewu prosimy zamieścić następujące informacje: dworek/tao yin/imię i nazwisko uczestnika/miesiąc/rok.
Respektujemy Krakowską Kartę Rodzinną 3+ oraz Krakowską Kartę Rodzinną z Dzieckiem Niepełnosprawnym, które uprawniają do 50% zniżki na zajęcia. Warunkiem uzyskania zniżki jest okazanie aktualnie obowiązującej karty, przekazanie numeru identyfikacyjnego z podaniem daty ważności karty.